レシピ
ダイエッターのにんじんシリシリ。
【月桂冠『糖質ゼロ』を使ったあったかレシピ】
ダイエット中の主人のために作った、糖質制限シリシリを作りました。
おつまみにも、おかずにも、お弁当にもいいので、我が家では大量に作って常備しています♪
材料

2人分

にんじん
中2個
2個
ノンオイルツナ
1缶
塩・こしょう
適量
しょうゆ
大さじ1
ゴマ油
小さじ1
月桂冠糖質0
大さじ1
作り方
  1. 1
    にんじんをひたすら千切りにします。
  2. 2
    フライパンに油を入れて、にんじんを炒めます。しんなりしてきたら、ツナと調味料を入れてさらに炒めます。
  3. 3
    全体に味がなじんだら、溶いた卵を入れます。この卵はしっかり火を通すのが我が家のポイントです♪
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